Infos zu den Strecken

5km Lauf und Nordic/Walking

Die 5km Strecke beginnt im Friedrich-Stephan-Stadion und führt dann eine halbe Runde durchs Stadion. Dann geht es raus Richtung L87 und parallel zur L87 auf einem Schotterweg Richtung Wald. Am Wald entlang geht es durch die Felder bis zum Sportplatz Rheinbischofsheim. Dieser wird über eine gut zu laufende Wiese gequert. Es geht weiter durch ein Wohngebiet am Rand von Rheinbischofsheim, bis der Ort dann parallel zur B36 wieder Richtung Freistett verlassen wird. Wenn das Stadion dann wieder erreicht ist, sind bis zum Ziel noch ca. 300m auf der Bahn zurückzulegen. Die Strecke kann mit 10 Höhenmetern als topfeben bezeichnet werden.

10km Lauf

Die 10km Strecke beginnt im Friedrich-Stephan-Stadion und führt etwas mehr als eine Runde durchs Stadion, das dann am hinteren Tor verlassen wird. Gelaufen wird Richtung Rheinbischofsheim, das am Ortsrand Richtung Wald verlassen wird. Kurz nach Beginn des Waldes bei KM 3.2 befindet sich der Verpflegungspunkt. Von dort geht es nach rechts auf eine ca. 1km lange Gerade, an deren Ende nach links gelaufen wird. Es folgt wieder eine ziemlich lange gerade, die kurz nach einer Hütte auf der linken Seite nach links verlassen wird. So gelangt man erneut zum Verpflegungspunkt, der auf dem Rückweg bei KM 7.0 liegt. Von dort wird dem Hinweg in umgekehrter Richtung folgend wieder das Stadion erreicht, in dem bis zum Ziel noch ca. 300m auf der Bahn zurückzulegen sind. Die Strecke kann mit 10 Höhenmetern als topfeben bezeichnet werden.